How to remove freckles permanently at home

 فریکلز کو مستقل طور پر کیسے دور کریں۔

ہر وہ چیز جو آپ کو فریکلیز سے چھٹکارا پانے کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

  فریکلس سیاہ دھبے ہیں جو جسم کے مختلف حصوں پر ظاہر ہوتے ہیں اور کچھ تکلیف کا باعث بنتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ چہرے پر ظاہر ہوں۔ ان کی ظاہری شکل کی وجوہات اور ان سے چھٹکارا پانے کے لیے قدرتی ترکیبیں معلوم کریں۔

فریکلز یا ہائپر پیگمنٹیشن (فریکلز) جلد کی رنگت میں ایک خرابی ہے، جس کی وجہ سے کچھ سیاہ دھبوں کی موجودگی ہوتی ہے، اور جھائیاں اکثر چہرے، سینے یا کمر کے حصے، اور کندھوں اور بازوؤں کے اوپر نمودار ہوتی ہیں، اور یہ دھبے تکلیف دہ نہیں ہوتے ہیں۔ نقصان دہ

freckles کے ظہور کے لئے وجوہات

جلد پر جھریاں نمودار ہونے کی کچھ وجوہات ہیں اور وہ درج ذیل ہیں:

نقصان دہ سورج کی روشنی: یہ سب سے نمایاں وجوہات میں سے ایک ہے جو جھاڑیوں کی ظاہری شکل کا باعث بنتی ہے، کیونکہ یہ میلانین کو نقصان پہنچاتی ہے، جو کہ روغن کے خلیات سے خارج ہوتی ہے تاکہ جلد کو ان شعاعوں کے نقصان سے بچایا جا سکے اور اس کا رنگ بدلنے سے بچ سکے۔

جلد کے خلیوں میں عدم توازن: یہ عدم توازن جلد میں میلانین روغن کو اچھی طرح سے تقسیم کرنے میں ناکامی کا باعث بنتا ہے، اور اس طرح یہ جلد میں مخصوص جگہوں پر مرکوز ہوتا ہے۔

جینیاتی عوامل: فریکلز کی ظاہری شکل میں جینیاتی جین ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں، کیونکہ فریکلز والدین سے بچوں میں منتقل ہو سکتے ہیں۔

سفید جلد والے افراد: ان کے جسم میں جھریاں نمودار ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں کیونکہ وہ سورج کی روشنی کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں، کیونکہ ان کے روغن کے خلیوں میں میلانین کم ہوتا ہے۔

حمل کے دوران جھریاں: حاملہ عورت کے چہرے اور جسم پر کچھ دھبے ظاہر ہو سکتے ہیں۔

فریکلس کے علاج کی قدرتی ترکیبیں۔

اگر جھائیوں کی ظاہری شکل آپ کو پریشان کرتی ہے، تو قدرتی ترکیبوں کی ایک وسیع رینج موجود ہے جو آپ کو اس سے نجات دلانے میں مدد دیتی ہے، اس کے لیے سب سے مؤثر ترکیبیں یہ ہیں۔

1. لیموں اور ہلدی

ایک چائے کا چمچ لیموں کا رس اور ایک اور ہلدی کا پاؤڈر ملا کر اس مکسچر کو 15 منٹ تک جھاڑیوں پر لگانے کے بعد اسے نیم گرم پانی سے دھونے سے جلد کے ان سیاہ دھبوں کو ہلکا کرنے میں مدد ملتی ہے اور یہ نسخہ دن میں ایک بار دہرائیں۔

2. دہی اور دلیا

ایک چمچ دلیا کو تھوڑے سے دہی والے دودھ میں ملا کر جب تک کہ ایک ہم آہنگ آمیزہ نہ بن جائے، اور اسے جھاڑیوں پر لگانے سے اس کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے کیونکہ مکھن میں لیکٹک ایسڈ ہوتا ہے، جو میلانین کی تشکیل کو روک کر جھریوں کو ختم کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے، hyperpigmentation.

دہی کے دودھ کو دہی سے بدلا جا سکتا ہے، کیونکہ اس میں لییکٹک ایسڈ بھی ہوتا ہے۔

3. کیسٹر آئل اور وٹامن ای

کیسٹر آئل جلد پر سیاہ دھبوں سے نجات دلانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، اس لیے اسے جھریوں پر لگایا جاتا ہے، اور اس میں تھوڑا سا وٹامن ای شامل کرنا بہتر ہے، جو تیل لگاتے وقت جلد کی نمی کو برقرار رکھتا ہے۔

4. شہد

جلد پر شہد کی ایک پتلی تہہ لگا کر اسے 5 سے 10 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، اور پھر اسے گرم پانی سے دھونے سے جھریاں ٹھیک ہو جاتی ہیں، کیونکہ شہد میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہوتی ہیں، جو وقت کے ساتھ جھائیوں کو ہلکا کرنے اور جلد کے رنگت کو ہلکا کرنے میں مدد دیتی ہیں۔

5. ایلو ویرا جیل

ایلو ویرا جیل کا ٹاپیکل استعمال UV شعاعوں سے ہونے والے نقصان کو روکتا ہے، اور ایلو ویرا میں سیلیسیلک ایسڈ اور ایلوئن ہوتا ہے، جو جھائیوں کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

تھوڑا سا تازہ ایلو ویرا جیل کو جھاڑیوں پر لگایا جا سکتا ہے اور 2-3 منٹ تک مساج کیا جا سکتا ہے، 10 منٹ کے لیے چھوڑ دیا جائے، پھر دھویا جائے، اور اسے روزانہ دہرایا جا سکتا ہے۔

فریکلز کا طبی علاج کیا جاتا ہے۔

یہاں کچھ طبی علاج ہیں جو جھاڑیوں کی ظاہری شکل کو کم کرسکتے ہیں، لیکن آپ کو ان کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے:

مندرجہ ذیل مرکبات پر مشتمل مصنوعات جھریاں ختم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:

الفا ہائیڈروکسی ایسڈ۔

ایزیلک ایسڈ۔

سیسٹیمین۔

وٹامن سی.

retinoids

سیاہ دھبوں کو دور کرنے کے لیے کاسمیٹک طبی طریقہ کار، جیسے: لیزر ٹریٹمنٹ اور کیمیائی چھلکے

جھریوں کو روکنے کے طریقے

جھائیوں کی ظاہری شکل کو روکنا ان کے علاج سے کہیں زیادہ آسان ہے، لہذا آپ کو جلد پر جھائیوں کی ظاہری شکل سے بچنے کے لیے ان تجاویز پر عمل کرنا چاہیے:

1. چلچلاتی دھوپ کے سامنے نہ آنا

یہ وقت صبح دس بجے سے شام چار بجے تک ہے، کیونکہ اس وقت سورج کی براہ راست نمائش سے جھریاں نمودار ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

2. جلد پر سن اسکرین لگانا

جلد کو جھریوں سے بچانے کے لیے آپ کو کم از کم SPF 30 والی سن اسکرین کا انتخاب کرنا چاہیے، اور گھر سے نکلنے سے کم از کم 15 منٹ پہلے سن اسکرین لگانا بہتر ہے۔